看牙有道•王琪牙科博客

注：以下正文系Dan Koe公开在X平台上浏览量1.7亿的爆文 ，非常值得学习，翻译源于ChatGPT，转载仅用于个人学习。如果你跟我一样，你会觉得新年计划很蠢。因为大多数人改变人生的方法完全搞错了。他们立这些“计划”，只是因为别人都在立——我们在一场场地位游戏里给它强行赋予表面的意义——但它们并不满足真正改变所需要的条件。真

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 曾经遥不可及的梦想，今天终于实现！人生中的第一个五公里，在2025年12月22日，圆梦！从3.5公里到5公里，仅仅隔了冬至一天。所以，对跑步而言，3公里绝对是个门槛。迈过去了，一切迎刃而解！人生中有很多的不可能，归根结缔是来自心灵的受限。只要有决心，有毅力，能够迎难而上，没有什么困难是可以阻挡的！有人说，能够一口气跑5公里，就已经战胜了80%的人。我不太相信，也永远不会沾沾自喜！成功的

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人到中年，想要改命，更需要自律。首先得学会克服，克服自己去做一件以前很不情愿和感到不适的事情，譬如跑步。以前给自己的目标仅仅是每次走1000步，真的是数着来的，并且三天打鱼两天晒网，难以坚持，因此非常痛恨自己。同学这一方面做得非常好，隔天跑十公里，坚持了N年。他的体质，比我强得太多太多。其实每个人都清楚的知道，跑步的好处非常多，一旦坚持下来，会给自己带来极大的变化。真正身心的愉悦！努力坚持下去，变

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 “琪之花口腔”名字的由来：琪之花，出自包含了我名字唯一的成语“琪花瑶草”。“琪花”汉语辞典解释指仙境中的玉树之花，或指莹洁如玉的花。大学时代的第一封情书也正是写给名字最后一个字为“花”的一位很有才情的女生，可惜那封长长的信换来的是后面彼此没再交往，这些年过去了，渐渐的连她的面貌也在记忆里变得

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 新年温馨告知：为了给大家提供一个更为舒适温馨的诊疗环境，琪之花口腔门诊部（丽日玫瑰名城店）将於2023年2月26日在禅城区魁奇一路1区11号P46-49号铺正式开业，原位于罗村富林朗悦酒店楼下的“王琪口腔诊所”即将注销（将不再营业）。如有带给大家不便，敬请谅解，谢谢大家！1. 驾车的朋友请百度地图导航“琪之花口腔”即可，门口大量停车位。2

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今天是南海王琪口腔的最后一天接诊患者，最后一个病例是在补牙和局部矫正中结束的，明天就要彻底的搬离罗村了。想起2015年12月5日凌晨结束的装修大扫除，没做任何开业仪式，没派一张宣传单张，连花篮都没摆一个的情况下静悄悄开业。一晃七年多了，其间经历的诸多磨难、悲伤、喜悦、成长清晰的浮现于眼前。想起第一次人到现场拍公示照片的情景，当时因为太太直到最后截止日期才找到的店铺，我都不知道具体位置在哪头，当时接

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一直以为，好的医生是无需广告的。用心的做好每个病例（当然不能保证百分百的好和成功，毕竟医生是人不是神，常在河边走哪有不湿鞋，医疗上从没失误或犯过错误的人绝对不可能存在！且随着年岁的增长和技艺的提高，原来沾沾自喜的工作可能都会被后来的自己唾弃。）能够耐得住前期的寂寞和贫穷，用心积累，被信任的自然会越来越多。慢慢的，看好的患者转介绍的亲朋好友，足以让医生的日常变得很忙碌。当医生实实在在的帮患者解决问题

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小心癌转移口腔病变。上个月，一位老患者介绍她86岁的亲戚来诊所，说上颌牙龈肿大出血在医院冲洗上药没有好转。撑着两条柺杖扶进来的，脸色特别蜡黄，病态面容。都不方便上牙椅。因为患者挺多，没有多余诊室，就在诊所大厅帮他看了一下。只剩几颗前牙，出血区无牙，左上6,7腭侧牙龈肿大，大范围酱红色，有点菜花状。告知陪同前来的患者儿女，建议转诊专科医院去做活检，高度怀疑是Ca变。前天，老患者来复诊，处理完牙齿之后

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从医注定是肩负重任的艰难旅程，没有一个人能够永不出错总不失误，时怀感恩心，常怀敬畏心，只有保持着终生学习的热情，不断进步，不断提升，才能尽可能的减少无知和失误带来对患者的伤害和损失，也因此才能不断的荡涤自己的灵魂让其越来越趋于完善和纯洁，也让思考越来越正确。所以，认认真真、踏踏实实的做好手上的每件活，厚道行事，低调为人，快乐工作，健康生活，能够在到老的时候多留些好的念想，此生足矣。

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 原生家庭对孩子的成长和影响非常大，和谐友爱的夫妻关系是给孩子最好的礼物，也是给孩子树立最好的榜样。在亲子教育中，面对小孩某个阶段所表现出来的叛逆，做为父母，即使出离愤怒，也要强行忍住火气，切忌因为一时冲动而做出出格的行为，使用过于粗暴的方式，要么让小孩身体蒙受终身难愈的伤害，要么彻底伤了小孩的心灵。做为父母，总是希望自己的小孩一辈子都健康快乐，因为身心的健康和快乐永远比成才更加重要，并

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 本想截个图发一下，就刚刚朋友跟我聊的内容。事前征求她的意见，她说不要发，因为视频太明显，那就算了。说是她女儿同学的家长，之前开餐馆的，去年转行做美容，还做得风生水起，这不，给她推荐牙齿美白，还把今天给其他客人做“纳米贴面”的视频发给她了。一看操作视频还真是扯淡！如果是不认识的咨询这一类问题，我基本不想回复。但对于熟悉的朋友，不得不奉劝几句，所谓的6D、7D、纳米

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趁西樵山刚开放，也趁诊所暂时还不能开诊，带着母亲和小妹，一大早就去了西樵山上。上车的手续稍微繁琐了些，先是要看昨天的公众号预约报名，然后还要出示电子通行证，因为没办，手机临时扫码，填写，花了不少时间。然后才是量体温，买票，这样下来半个多小时已经过去了。今天带上了医师执业证书，真不错，终于享受了免费的感觉，感谢那些奋战在一线的同志们。是你们，让我也沾上了光。瞬间全身涌上满满的幸福感。因为上山比较早，

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 人们常说养成一个好的习惯最少需要21天的坚持，而任何一种坏的行为和毛病，一旦成了习惯，想再改就更加不容易了。疫情影响的不仅仅是经济，最可怕的是小朋友的行为习惯培养。现在最担心的倒不是诊所还不能开门，而是两个小孩子的学业（一个四年级一个六年级）。诊所的具体开诊时间依然还是要等待通知，经过了最初的无绪、烦乱，到后来的基本比较规律的读书学习、整理房间、书法练琴等等 ，反而开始享受这种不用上班

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对待任何一种业余爱好，都需要我们认真的去学习并练习。只有规范的练习，也唯有精益求益的掌握一门爱好，才可能让爱好愈来愈浓烈芬芳，然后让自己在兴趣之路走得更长远更愉悦，并最终成为年岁渐长时打发闲暇时光的最佳法门。拿书法来说，进步与否取决于能不能沉淀静下心来认真临帖或者认真的参考创作，而非随心所欲的信笔涂鸦。拿乐器来说，认真的对待音律和谱曲，并根据光盘、软件或拜师学习些技法基础，而非停留在夹带自己杜撰的

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在@思想聚焦的微博中看到黄昏中的布达佩斯，实在太美丽了。忍不住收藏下来。因为十月份恰好我也要去布达佩斯，参加国际大师的种植课程。提前感受一下布达佩斯的美丽。在 

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